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Fasting: व्रत रहने का केवल धार्मिक महत्व नही है बल्कि ये साइंस से भी अप्रूव है। लेकिन इंटरमिटेंट फास्टिंग करने से पहले ये जानना जरूरी है कि किन लोगों को इंटरमिटेंट फास्टिंग नुकसान कर सकती है।

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