Flu Vaccine Prevents H3N2 Virus: देशभर में H3N2 वायरस की वजह से हाहाकार मचा हुआ है. यह वायरस इन्फ्लुएंजा A का सबटाइप है, जो तेजी सै फैलता है. इस वायरल इंफेक्शन की चपेट में आने पर ठंड के साथ बुखार, गले में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, मतली, खांसी, जुकाम और शरीर में तेज दर्द की समस्या हो जाती है. कई लोगों के लिए यह जानलेवा साबित हो सकता है. ऐसे में इस वायरस को लेकर लोगों के मन में डर बैठा हुआ है. लोग यह जानना चाह रहे हैं कि क्या इस वायरस से बचने के लिए फ्लू वैक्सीन कारगर हो सकती है. इस बारे में जरूरी जानकारी डॉक्टर से जान लेते हैं.
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉक्टर सोनिया रावत कहती हैं कि फ्लू वैक्सीन H3N2 वायरस से बचाने में कुछ हद तक कारगर हो सकती है. H3N2 वायरस तेजी से म्यूटेट करता है और इसका स्वरूप बदल जाता है, ऐसे में वैक्सीन का असर इस पर कम होता है. हालांकि फ्लू वैक्सीन लगवाने से कोई नुकसान नहीं है. वैक्सीन अन्य कई वायरस से बचाने में मदद करती है और इम्यूनिटी मजबूत करती है. जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है या जो लोग गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं, उन्हे डॉक्टर की सलाह लेकर हर साल फ्लू वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए.
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बच्चों को लगवानी चाहिए वैक्सीन
डॉक्टर सोनिया रावत कहती हैं कि 6 महीने से ज्यादा उम्र के बच्चों को इंट्रानेजल फ्लू वैक्सीन दे सकते हैं. बुजुर्गों को इंट्रामस्कुलर वैक्सीन लगाई जाती है. फ्लू वैक्सीन सभी लोग साल में एक बार लगवा सकते हैं. ध्यान रखने वाली बात यह है कि डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, अस्थमा, सांस की बीमारी और अन्य गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों को फ्लू वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए. ऐसा करने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें. वैक्सीन के अलावा सभी लोगों को अपनी इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए हेल्दी डाइट लेनी चाहिए और अच्छी लाइफस्टाइल अपनानी चाहिए.
H3N2 वायरस से बचने के तरीके
इस वायरस से बचने के लिए लोगों को भीड़भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचना चाहिए. संक्रमित लोगों से दूरी बनानी चाहिए. घर से बाहर जाते वक्त मास्क लगाना चाहिए, ताकि ड्रॉपलेट इंफेक्शन से बचा जा सके. बार-बार अपने हाथों को सैनिटाइज करना चाहिए या साबुन से धोना चाहिए. इसके अलावा खाने में फ्लूड की मात्रा ज्यादा लेनी चाहिए और रोज 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए, ताकि हाइड्रेशन अच्छा रहे. अगर बुखार आए, तो घर में अंदर रहकर रेस्ट करना चाहिए और लक्षणों के अनुसार ओवर द काउंटर दवाएं लेनी चाहिए. अगर समस्या ज्यादा हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए.
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Tags: Flu, Health, Lifestyle, Trending news
FIRST PUBLISHED : March 17, 2023, 13:30 IST
