हाइलाइट्स
स्कैल्प में इचिंग यानी खुजली और डैंड्रफ के कारण बाल भी तेजी से झड़ने लगते हैं
नेचुरल पेस्ट बनाकर अपने बालों में लगाएं ताकि ठंड में स्कैल्प की दिक्क्तें न हो.
Hair Care Tips For Dry Scalp: ठंड में अक्सर लोगों को ड्राई स्कैल्प (Dry Scalp) की दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि हम सर्दियों में आलसी हो जाते हैं और अपने बालों का ध्यान देना छोड़ देते हैं. हेड वॉश भी काफी गैप के बाद करते हैं, जिस वजह से स्कैल्प में इचिंग यानी खुजली और डैंड्रफ के कारण बाल भी तेजी से झड़ने लगते हैं. हमारी रसोई में ही ऐसी कई चीजें हैं जो स्कैल्प की दिक्कतों के लिए बहुत असरदार है. आइये आज हम जानेंगे कि कैसे आप अपने बालों को इन सभी प्रॉब्लम्स को केवल घर में मौजूद सामग्रियों से भी सही कर सकते हैं.
स्कैल्प के रूखेपन को कम करने के लिए आजमाए जाने वाले 7 घरेलू नुस्खे
1. दही और अंडा (Curd and Egg)
सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र में से एक जो आपके स्कैल्प को तुरंत नमी देता है, वह है दही. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड और जिंक के कारण आपका स्कैल्प साफ रहता है. अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं जो स्कैल्प को पोषण देने और संभावित नुकसान से बचाने में मदद करते हैं. ये मिश्रण आपके स्कैल्प के खुजली को रोकने में सक्षम हैं.
2. जैतून के तेल के साथ बेकिंग सोडा (Baking Soda+Olive Oil)
बेकिंग सोडा को एंटीफंगल और बैक्टीरियारोधी गुणों के लिए जाना जाता है. दूसरी ओर जैतून का तेल एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट है. दोनों का संयोजन सूखे स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम हो सकता है. यह स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता है और उस पर जमी परत को कम करता है. बेकिंग सोडा और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में लेकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें. पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें.
3. एवोकाडोस (Avocados)
एक स्वादिष्ट खाद्य सामग्री होने के अलावा, एवोकाडोस में फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर उसे सॉफ्ट बनाते हैं. स्कैल्प पर एवोकैडो का तेल लगाने से स्कैल्प को आराम मिलता है. आप जैतून या नारियल के तेल के साथ मैश किए हुए एवोकैडो का उपयोग करके हेयर मास्क बना सकते हैं और पेस्ट को स्कैल्प पर लगा सकते हैं. 10 से 15 मिनट बाद पेस्ट को लगा रहने दें फिर इसे धो लें.
4. नारियल तेल के साथ केले (Banana+Coconut Oil)
केले बालों के लिए सबसे अच्छे मॉइस्चराइजिंग एजेंटों में से एक हैं, वे रोगाणुरोधी भी हैं. यह डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. एक केले को मैश करें और उसमें कुछ बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें और गुनगुने पानी से धो लें.
5. एलोवेरा के साथ नारियल तेल गरम कर लें (Aloevera+Coconut oil)
बालों और त्वचा के लिए समान रूप से इस पौधे के कई सौंदर्य लाभ हैं. यह त्वचा की जलन को कम करता है और त्वचा की शुष्कता को कम करने में मदद करता है. आप शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं और इसे अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं. या फिर आप इसे नारियल तेल में उसके पत्ते को साथ में गर्म करके लगा सकते हैं. इसके बाद अपने स्कैल्प पर धोने से पहले लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें.
ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|
Tags: Helthy hair tips, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : January 10, 2023, 17:13 IST