Happy Birthday Salman Khan, Fitness Tips: बॉलीवुड के दबंग खान आज यानी 27 दिसंबर को अपना 57वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रहे हैं. कई सुपर हिट फिल्मों में काम कर चुके सलमान खान अपनी फिटनेस के लिए भी काफी जाने जाते हैं लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि सलमान खान इस उम्र में भी अपनी फिटनेस को किस तरह मेंटेन करते हैं?

अगर आप भी फिटनेस फ्रीक हैं और 50 की उम्र के बाद भी परफेक्‍ट बॉडी मेंटेन करना चाहते हैं तो सलमान खान के फिटनेस डेडिकेशन से इंस्पिरेशन ले सकते हैं.

सलमान खान का फिटनेस सीक्रेट

रोज वर्कआउट जरूरी
सलमान कभी भी अपना जिम रुटीन मिस नहीं करते. वे टाइट शूटिंग शेड्यूल के बावजूद जिम टाइम जरूर निकाल लेते हैं. वे रोज 1 से 2 घंटा जिम करते हैं. इसके अलावा उन्‍हें आउटडोर साइकिलिंग, स्‍वीमिंग करना भी काफी पसंद है. बॉर्नटुवर्कआउट के मुताबिक, वे डेली 2000 सिटअप, 1000 पुशअप या 500 क्रंच मारते हैं. इसके अलावा, वे अपने बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्‍स आदि का भी रोज एक्‍सरसाइज करते हैं. देखें, उनका वर्कआउट वीडियो…

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