Knock Knees: कहीं आपको भी नॉक नी की समस्या तो नहीं, जानिए क्या होती है यह बीमारी

New Delhi:

Knock Knees: नॉक नीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें घुटने अंदर की ओर मुड़ जाते हैं और टखने बाहर की ओर. यह आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है, खासकर 3-5 साल की उम्र के बीच. ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति 7-8 साल की उम्र तक अपने आप ठीक हो जाती है. नॉक नीज एक आम स्वास्थ्य समस्या है. जिसमें घुटने एक दूसरे के साथ मिले होते हैं जब व्यक्ति खड़ा होता है. यह स्थिति आमतौर पर बच्चों में देखी जाती है, लेकिन कई बार यह बड़े उम्र के व्यक्तियों में भी हो सकती है. इसकी वजह सामान्यत कमजोर मांसपेशियों, घुटनों की गड़बड़ी, या बॉन डिफॉर्मिटी हो सकती है. चिकित्सक से सलाह लेना और उपचार का पालन करना महत्वपूर्ण होता है. 

लक्षण

1. घुटने अंदर की ओर मुड़े हुए
2. टखने बाहर की ओर झुके हुए
3. चलते समय पैरों का एक दूसरे से टकराना
4. घुटनों में दर्द
5. चलने में परेशानी
6. थकान

उदाहरण

मान लीजिए कि आप 5 साल के बच्चे के माता-पिता हैं. आपने देखा है कि आपके बच्चे के घुटने अंदर की ओर मुड़े हुए हैं और जब वह चलता है तो उसके पैर एक दूसरे से टकराते हैं. आप उसे डॉक्टर के पास ले जाते हैं. डॉक्टर आपके बच्चे की जांच करते हैं और नॉक नीज का निदान करते हैं. डॉक्टर आपको बताते हैं कि यह स्थिति आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन वे आपको कुछ व्यायाम और जूते के बारे में बताते हैं जो आपके बच्चे के घुटनों को मजबूत करने और उन्हें सीधा रखने में मदद कर सकते हैं.

कारण

विकासात्मक: यह सबसे आम कारण है. 3-5 साल की उम्र के बच्चों में, हड्डियां तेजी से बढ़ रही होती हैं, जिसके कारण घुटने अंदर की ओर मुड़ सकते हैं.
अन्य कारण

• गठिया
• चोट
• मोटापा
• कुछ जन्मजात विकार
• रिकेट्स

उपचार

निगरानी: यदि आपके बच्चे में नॉक नीज है, तो डॉक्टर आपको बच्चे की निगरानी करने के लिए कह सकते हैं.
व्यायाम: कुछ व्यायाम घुटनों को मजबूत करने और उन्हें सीधा करने में मदद कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को घुटनों को मोड़कर और खोलकर बैठने के लिए कह सकते हैं, या आप उसे घुटनों को मोड़कर खड़े होने और चलने के लिए कह सकते हैं.
जूते: विशेष जूते घुटनों को सीधा रखने में मदद कर सकते हैं. डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि आपके बच्चे के लिए किस प्रकार के जूते सबसे अच्छे होंगे.
ब्रेसिज़: कुछ मामलों में, डॉक्टर घुटनों को सीधा रखने के लिए ब्रेसिज़ पहनने की सलाह दे सकते हैं. ब्रेसिज़ को दिन में कुछ घंटों के लिए पहना जाता है.
सर्जरी: यदि अन्य उपचारों से कोई लाभ नहीं होता है, तो डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकते हैं. सर्जरी में, हड्डी को सीधा करने के लिए काटा जाता है और फिर धातु की प्लेट और स्क्रू से तय किया जाता है.
अतिरिक्त जानकारी

• नॉक नीज आमतौर पर एक दर्दनाक स्थिति नहीं होती है.
• यदि आपके बच्चे में नॉक नीज है, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है ताकि वे अन्य संभावित कारणों को रद्द कर सकें.
• यदि आपके बच्चे का नॉक नीज गंभीर है, तो डॉक्टर उपचार के विकल्पों की सिफारिश कर सकते हैं.
• यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. यदि आपके बच्चे में नॉक नीज है, तो डॉक्टर से सलाह लें.

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