नई दिल्ली. देश में ठंड का सितम बढ़ता ही जा रहा है. इस लगातार बढ़ रही ठंड के साथ-साथ सेहत के लिए भी चुनौतियां बढ़ रही हैं. ऐसे में यह पूरा हफ्ता बच्चों, बुजुर्गों और पहले से गंभीर बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए काफी चुनौतीपूर्ण है. परिस्थिति को देखते हुए मौसम विभाग ने भी लोगों के लिए हेल्थ एडवाइजरी जारी की है. उसका कहना है कि ठंड में स्वास्थ्य को जरा सा भी नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. यह ठंड सांस के मरीजों के लिए भी खतरनाक साबित हो सकती है.
इस मौसम में लोगों के स्वास्थ्य को लेकर सर गंगाराम हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अतुल गोगिया ने News18 से खास बातचीत की. उन्होंने कहा कि बढ़ती ठंड में हाई बीपी और दिल के रोगियों को सावधान रहने की जरूरत है. जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, वैसे-वैसे हार्ट अटैक, लकवा जैसी कई बीमारियां बढ़ जाती है. उन्होंने कहा कि पिछले कुछ हफ्तों में इन बीमारियों से ग्रसित मरीजों की संख्या बढ़ी है. इस परिस्थिति में उन लोगों को ज्यादा सावधानी बरतने के जरूरत है, जो पहले से ही सांस की समस्या और दिल की समस्या से जूझ रहे हैं. उन्होंने बताया कि सर्दी में पैरालाइसिस का खतरा भी ज्यादा बढ़ जाता है. इतना ही नहीं, कई अन्य तरह की भी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होती हैं.
कैसे करें बचाव
सर्दी में बचाव को लेकर डॉ. अतुल गोगिया का कहना है कि लोग खुद को बेहतर तरीके से ढंक कर रखें. घर से तब तक न निकलें जब तक ज्यादा जरूरी न हो. क्योंकि, एक तरफ हवा काफी ठंडी है और दूसरी तरफ ठंड लगातार बढ़ रही है. ऐसे में यह दोनों मिलकर लोगों के जीवन के लिए खतरा बन जाती हैं. उन्होंने कहा कि सर्दी में ज्यादा तला हुआ न खाएं.
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Tags: Fitness, Health, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : January 09, 2023, 17:42 IST
