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व्रत के दिन कोशिश करें कि आपकी थाली में 3 फल जरूर हों. दूसरा फल आप सेब चुन सकते हैं. जबकि तीसरा फल कोई भी मौसमी फल चुन लें, चाहे अनार, संतरा, बेर, अमरूद या अनार. सेब भी ऊर्जा का भंडार है, कार्बोहाइड्रेट सहित कई चीजें इसमें होती हैं.