Monsoon Hair Care Tips: बरसात का मौसम आते ही गर्मी से राहत मिलती है. लेकिन ठंडी हवाएं और बारिश की फुहारें हेयर प्रॉब्‍लम लेकर भी आती हैं. बढ़ी हुई नमी, एसिडिक बारिश और फंगल इंफेक्शन बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे बाल झड़ने लगते हैं. अगर आप इन परेशानियों से बचते हुए बारिश का मजा लेना चाहते हैं तो हम आपकी मदद कर सकते हैं. इसके लिए आपको सैलून में महंगे ट्रिटमेंट कराने की भी जरूरत महसूस नहीं होगी. आप घर पर नेचुरल तरीके से बालों को झड़ने से रोक सकते हैं. यहां मॉनसून में बालों की देखभाल के लिए कुछ खास टिप्स और मास्क बताने के तरीके बताए गए हैं जो आपके बालों को हेल्‍दी और शाइनी बनाएंगे.

मॉनसून में बाल झड़ने की समस्या क्यों होती है?
मॉनसून के मौसम में बढ़ी हुई नमी की वजह से सिर में पसीना और तेल ज्यादा बनता है, जिससे डैंड्रफ और फंगल इंफेक्शन हो सकता है. इसके अलावा, बारिश का एसिडिक पानी बालों में पड़ता है जो नेचुरल ऑयल को छीन लेता है, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं और जड़ें कमजोर होकर टूटने लगती हैं.

इस तरह करें मॉनसून में बालों की देखभाल(How To Take Care Of Your Hair In Monsoons)–

1.प्याज या रोजमेरी तेल से मसाज करें- स्कैल्प मसाज से रक्त संचार बेहतर होता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. इसके लिए आप प्‍याज और रोजमेरी ऑयल का इस्‍तेमाल करें. प्याज का तेल सल्फर से भरपूर होता है, जो बालों को बढ़ने में मदद करता है, जबकि रोजमेरी तेल बालों के विकास में सहायक होता है.
DIY टिप:
1 चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच नारियल तेल, और 1 चम्मच प्याज का रस मिलाकर एक पावरफुल हेयर टॉनिक बनाएं. इसे हल्का गर्म करके सिर में 10–15 मिनट तक मालिश करें और 1 घंटे बाद धो लें.

2.एलोवेरा जेल स्कैल्प मास्क- एलोवेरा एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल एजेंट है. यह स्कैल्प को शांत करता है और pH स्तर को संतुलित रखता है.
कैसे लगाएं:
ताजा एलोवेरा जेल निकालें और सीधे स्कैल्प पर लगाएं. इसे 30 मिनट तक रहने दें और हल्के शैम्पू से धो लें.

3.मेथी के बीज का हेयर पैक- मेथी प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होती है, जो बालों को टूटने से बचाती है.
DIY तरीका:
2 चम्मच मेथी के बीज रातभर भिगोकर रखें. सुबह इसे पीसकर दही या एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं. इस पेस्ट को 30–40 मिनट के लिए बालों और स्कैल्प पर लगाएं और फिर धो लें.

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4.ग्रीन टी रिंस से करें स्कैल्प डिटॉक्स- ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो सूजन कम करती है और बालों की जड़ों को पोषण देती है.
कैसे करें इस्तेमाल:
2 ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में डालकर ठंडा करें. इसे शैम्पू के बाद अंतिम रिंस के रूप में इस्तेमाल करें.

5.नीम पानी या नीम तेल ट्रीटमेंट- नीम फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ को खत्म करता है, जो बालों के झड़ने का मुख्य कारण होता है.
कैसे करें:
नीम के पत्तों को पानी में उबालें, ठंडा करें, और इसे स्कैल्प पर हफ्ते में एक बार लगाएं. या फिर, नीम के तेल को नारियल तेल में मिलाकर मालिश करें.

6.दही और शहद से बना हेयर मास्क- दही बालों को प्रोटीन और नमी बढ़ाता है, जबकि शहद चमक लाता है.
DIY हेयर मास्क रेसिपी:
2 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं. इसे जड़ों से सिरे तक लगाएं. 30 मिनट तक रखें और फिर धो लें.

7.हाइड्रेशन और सही आहार का ख्याल रखें- DIY उपाय तभी काम करेंगे जब आप अपने आहार और हाइड्रेशन का ध्यान रखेंगे. प्रोटीन, बायोटिन और जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, दालें, पालक, नट्स, और साबुत अनाज खाएं. साथ ही, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पिएं.

मॉनसून में बालों का झड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही घरेलू उपचार और निरंतर देखभाल से इसे रोका जा सकता है. ये आसान, सस्‍ता और केमिकल-फ्री उपाय आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं और बालों की खोई चमक वापस लाने में मदद करते हैं.

(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)