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Home Remedies of Piles: पाइल्स ऐसी बीमारी है जिसमें मलद्वार में बहुत ज्यादा दर्द होता है. पाइल्स या बवासीर कई तरह के होते हैं. पाइल्स, फिशर, हेमोरॉयड-ये सारी बीमारियों में बहुत ज्यादा तकलीफ होता है. एनस से खून भी निकल सकता है और खुजली भी होती है. हालांकि पाइल्स के कई कारण हैं कि लेकिन कब्ज या कॉन्स्टिपेशन इसके लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होते है. और यह कब्ज खराब लाइफस्टाइल की देन है. अगर ज्यादा प्रोसेस्ड फूड, ज्यादा भारी चीजें, ज्यादा तेल वाली चीजें खाएंगे तो कब्ज की समस्या होगी. पाइल्स में मलद्वार के आसपास मस्सा जैसा निकल आता है. इसमें खुजलाहट, दर्द और कई अन्य तरह की परेशानियां हो जाती है. अगर खान-पान पर सही से ध्यान न दिया जाए या परहेज न किया जाए तो बवासीर की समस्या और बढ़ जाती है. कुछ फूड का सेवन करने से न सिर्फ पाइल्स की शिकायत बढ़ती है बल्कि इनसे अन्य तरह की समस्याएं भी होने लगती है.
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1. एलोवेरा : हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक एलोवेरा बवासीर के दर्द और स्किन संबंधित समस्याओं से निजात पाने के लिए रामबाण की तरह असर करता है. इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जो मलद्वार के पास लगाने से दर्द इरीटेशन को कम करता है. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. Image: Shutterstock
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2. चायपत्ती के तेल-चायपत्ती का तेल नेचुरल एंटीसेप्टिक है. बवासीर में लगाने पर दर्द से राहत मिलती है. इसके साथ ही यह मलद्वार में खुजली की समस्या से भी निजात दिलाता है. चायपत्ती के तेल बैक्टीरिया से लड़ने में बेहद कारगर है. इसलिए मलद्वार के पास बैक्टीरिया के हमले की स्थिति में यह उसे मार देता है.Image: Canva
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3. नारियल का तेल-नारियल का तेल का इस्तेमाल भी बवासीर में किया जा सकता है. इसमें भी एंटीसेप्टिक गुण है. 2008 की एक रिसर्च में पाया गया कि इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लामेटरी गुण सूजन को कम करता है. यह बवासीर के दर्द को कम कर देता है. कुछ दिनों तक यह लगाने से बवासीर को हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है.Image: Canva
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4. इप्सम सॉल्ट के साथ वार्म बाथ-सिट्ज बाथ या वार्म बाथ बवासीर के दर्द से राहत दिलाता है. इसके लिए एक बाल्टी में गर्म पानी करें और उसमें इप्सम सॉल्ट मिला दें. फिर मलद्वार में इसके भांप से सेंके. ऐसा कुछ दिन करने से बवासीर के दर्द से राहत पा सकते हैं.Image: Canva
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5. फाइबर युक्त फूड-पाइल्स के दर्द के लिए गलत खान पान सबसे ज्यादा जिम्मेदार है. इसलिए खान पान को सही करें. इसके लिए फाइबर युक्त चीजों का सेवन करें. ताजा फ्रूट, हरी सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन करें. इससे स्टूल सॉफ्ट होगा जिसके कारण मलद्वार की नसों पर दबाव नहीं पड़ेगा और धीरे-धीरे नसें अपनी जगह आ जाएंगी.Image: Canva
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