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अक्सर एंजायटी में रहने वाले इंसान करते हैं इस तरह का व्यवहार, दिखते हैं ये 5 लक्षण

स्ट्रेस और तनाव को दूर भगाने में मदद करते हैं ये 3 प्रेशर प्वाइंट, फौरन दिखता है असर

डिप्रेशन की स्थिति में खुद की हेल्प है बेहद जरूरी, इस तरह से रखें खुद का ख्याल

छात्र क्‍यों हो रहे हैं डिप्रेशन के शिकार, युवाओं को गलत कदम उठाने से कैसे रोका जाए?