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एक दिन में कितने बादाम खाएं 5 या 10? जानें आयुर्वेदाचार्य दीक्षा भावसर से क्या है आमंड खाने का सही तरीका और फायदे
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ब्लड शुगर पर सीधा प्रहार करती है यह खास चीज, ड्राई फ्रूट में है सबका बाप, बिना दवाई बढ़ाती है इंसुलिन
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बिना दवाई तेजी से बनेगा इंसुलिन, चिलगोजा का इस तरह करें सेवन, डायबिटीज का मिटेगा नामोनिशान
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