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फ्रेंच फ्राई के नुकसान, हमेशा उदासी से मन रहेगा परेशान, इस बीमारी के हो जाएंगे शिकार

डिप्रेशन या तनाव से जूझ रहे हैं तो दवाईयां नहीं एक्सरसाइज आएगी काम, रिसर्च में भी हो गया खुलासा

बुढ़ापे में दिमाग कमजोर नहीं होगा अगर करते रहेंगे इस तरह के काम

ऑफिस में लगती है सुस्ती और आलस तो सुबह उठते ही करें ये 3 काम, शरीर में आ जाएगी फुर्ती