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फिटनेस टिप्स
Tag: फिटनेस टिप्स
Life Style
Increase Body Strength: शरीर में स्टेबिलिटी और ताकत चाहिए तो इन एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल करें
Admin
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August 30, 2023
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Life Style
Fitness Tips For Women: 40 के बाद होने लगी हैं मोटी तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं बढ़ेगा वजन
Admin
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August 16, 2023
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Health
मॉर्निंग वॉक से पहले ब्रेकफास्ट करना चाहिए या नहीं? क्या है सुबह की सैर का सही तरीका, क्या-क्या है फायदे
Admin
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August 15, 2023
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Life Style
हंसने से ही नहीं रोने से भी हेल्थ को मिलते हैं गजब के फायदे, मेंटल हेल्थ हो सकती है ठीक
Admin
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August 9, 2023
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Life Style
सुबह की इस आदत से दिमाग पर होता है असर, अनजाने में हर कोई कर रहा है ये गलती
Admin
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July 31, 2023
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Life Style
फिट रहने के लिए इस समय बंद कर दें एसी, क्या आप जानते हैं ध्यान लगाने के सही समय?
Admin
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July 24, 2023
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Life Style
सोने से पहले खुद को रिलैक्स करने के लिए अपनाएं ये तरीके, बिस्तर पर लेटते ही आएगी नींद
Admin
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July 15, 2023
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Life Style
बारिश की वजह से जॉगिंग रूटीन बिगड़ गया तो इस तरह पूरे करें अपने स्टेप काउंट
Admin
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July 12, 2023
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Life Style
बिना डायटिंग और एक्सरसाइज के भी रह सकते हैं फिट, मोटापा भी होगा कम
Admin
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June 27, 2023
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Health
हेल्थ टिप्स: बीमारियां भी दूर करता है मटके का पानी, इसको पीने के कई हैं फायदे
Admin
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June 11, 2023
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