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सिर्फ गेहूं ही नहीं, इन 5 अनाजों के आटे से बनी रोटियां भी खाएं, पावर पैक्ड ये चपाती दिल से लेकर पाचन तंत्र को रखे मजबूत
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यह अनाज है ‘सुपरफूड’, पोषक तत्वों की इसमें भरमार, डायबिटीज से लेकर हार्ट तक के लिए फायदेमंद
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सर्दियों में आटा नहीं.. इस फसल की रोटी का करें उपयोग, कब्ज को रखती है दूर
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3 मैजिकल आटे की रोटियां रोज करें सेवन, वजन पर भी लगेगा लगाम और शुगर का भी मिट जाएगा नामोनिशान
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