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इन दानों को पानी में डालकर सुबह पिएं, सेहत को होंगे कई चमत्कारी लाभ, पीरियड्स पेन की होगी छुट्टी, पाचन भी रखे दुरुस्त

आपकी रसोई में छिपा जोड़ों के दर्द का अचूक इलाज, इन 4 चीजों के इस्तेमाल से जरूर मिलेगी राहत!

डायबिटीज का जानी दुश्मन है यह हरा साग, पोषक तत्वों की इसमें भरमार, जानें नाम

इस साग के कई फायदे,घर की दादी से लेकर आयुर्वेद डॉक्टर भी मानते हैं इसका लोहा

डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है मेथी लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए

मोटापे से लेकर पेट की गैस तक में तेजी से असर दिखाती है मेथी और अजवाइन, जानें इस्तेमाल का तरीका

डायबिटीज मैनेज करने के साथ ही हार्ट हेल्थ भी सुधारे मेथी की चाय, जानें इसके अन्य फायदे-नुकसान