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Fenugreek benefits: मेथी दाने के फायदे, डायबिटीज, बीपी और बालों के लिए वरदान, कड़वे दानों में छिपा सेहत का खजाना
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Fenugreek benefits: मेथी दाने के फायदे, डायबिटीज, बीपी और बालों के लिए वरदान, कड़वे दानों में छिपा सेहत का खजाना

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इन दानों को पानी में डालकर सुबह पिएं, सेहत को होंगे कई चमत्कारी लाभ, पीरियड्स पेन की होगी छुट्टी, पाचन भी रखे दुरुस्त
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आपकी रसोई में छिपा जोड़ों के दर्द का अचूक इलाज, इन 4 चीजों के इस्तेमाल से जरूर मिलेगी राहत!
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डायबिटीज का जानी दुश्मन है यह हरा साग, पोषक तत्वों की इसमें भरमार, जानें नाम
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इस साग के कई फायदे,घर की दादी से लेकर आयुर्वेद डॉक्टर भी मानते हैं इसका लोहा
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डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है मेथी लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए
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मोटापे से लेकर पेट की गैस तक में तेजी से असर दिखाती है मेथी और अजवाइन, जानें इस्तेमाल का तरीका
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डायबिटीज मैनेज करने के साथ ही हार्ट हेल्थ भी सुधारे मेथी की चाय, जानें इसके अन्य फायदे-नुकसान
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