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योग
Tag: योग
Life Style
ब्लड सर्कुलेशन और चमकती त्वचा के लिए असरदार है ये योग आसन, झाइयां या रूखापन होगा खत्म, यहां जानें फायदे
Admin
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June 15, 2025
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Health
सर्वाइकल और कमर दर्द से हैं परेशान तो करें सिंपल सा ये योगासन, तनाव और बेचैनी से भी मिलेगी राहत
Admin
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June 14, 2025
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Health
लिवर संबंधी समस्याओं से हैं परेशान, नियमित करें पश्चिमोत्तानासन मिलेगा आराम, ये लोग गलती से भी न करें
Admin
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June 13, 2025
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Life Style
मांसपेशियों में जान फूंक देगा ये योगासन! पोश्चर सुधार में भी कारगर, नियमित अभ्यास करने से होंगे ढेरों लाभ
Admin
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June 2, 2025
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Health
Eagle Pose Benefits: तनाव, चिंता से मुक्त रहना है तो रेगुलर करें गरुड़ासन, एक्सपर्ट से जानें अभ्यास का सही तरीका
Admin
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May 26, 2025
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Life Style
योग शारीरिक और मानसिक रूप से रखे फिट, कई रोगों को दूर करने का है रामबाण इलाज, हठ योग से लेकर कर्म योग तक सभी फायदेमंद
Admin
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May 18, 2025
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Life Style
Yoga Pose For Weight Loss: 5 योगासन दौड़ने जितना वजन घटाने में करेंगे मदद
Admin
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March 9, 2024
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Health
Belly Fat Exercises: अपनाएं ये 10 एक्सरसाइज, तेजी से घटेगा मोटापा
Admin
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February 25, 2024
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Life Style
Yoga: किस आसन के साथ करें योग की शुरुआत, जानिए सबसे पहले क्या करें
Admin
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February 19, 2024
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Health
बच्चों की हाइट बढ़ाने में ताड़ासन है कारगर, तस्वीरों में देखिए आसन करने का तरीका
Admin
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December 16, 2023
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