Tag: योगासन

PCOD के कारण प्रेगनेंट होने में आती है दिक्कत, समस्या से निपटने के लिए रूटीन में शामिल करें ये योग

सुबह उठते ही बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, तुरंत महसूस होगी ताजगी

थायराइड की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं ये योगासन, रोजाना करें अभ्यास

महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है ये योगासन, दिनभर एनर्जी देने में आएंगे काम

खाना खाने के बाद इस योगासन को करने से डाइजेशन होता है तेज, जानें करने का तरीका

घुटनों का दर्द चलने नहीं देता तो एक्सपर्ट ने बताया इन एक्सरसाइज को करने से मिलेगी राहत

प्राणायाम करते समय इस तरह की गलतियों को ना करें, सेहत पर डालती हैं बुरा असर

कमर दर्द की समस्या से जूझते रहते हैं तो करें ये आसन, हड्डियों में आएगी मजबूती

International Mind-Body Wellness Day: इन 5 योगासनों से मन-मस्तिष्क और शरीर रहेगा हमेशा स्वस्थ, जानें इन्हें करने के आसान से तरीके

शिल्पा शेट्टी से शेयर किए पीरियड्स के दर्द को कम करने वाले 3 आसान योगासन, आप भी कर सकती हैं ट्राई