Tag: योग नगरी ऋषिकेश

सिर्फ 15 मिनट… बीमारियां छू तक नहीं पाएंगी…12 स्टेप्स में ऐसे करें ‘सूर्य नमस्कार’

इन 3 योगासनों से मिलेगी माइग्रेन से मुक्ति, शरीर को होते हैं और भी फायदे

स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से हैं परेशान, तो इन 3 योगासन से जल्द मिलेगी राहत!

पेट में जमी चर्बी और मोटापा को तेजी से करना चाहते हैं कम, तो करें ये योगासन

सूर्य नमस्कार के हर आसन के हैं अलग फायदे, बीमारियां करे दूर और शरीर फिट

आलस भरी सर्दियों में एक्टिव रखेगा योग, जानें कौन से हैं वो योगासन?

कब्ज से हैं परेशान…? तो योग से मिलेगा आराम, अपनाएं ये 3 आसान, जीवन होगा आसान

Yoga Tips: हार्ट की समस्या को देनी है मात…अपनाएं ये योगासन, स्वस्थ रहेगा आपका दिल

गजब के फायदेमंद हैं ये तीन योगासन, इन्हें करने से कभी नहीं होगी फैटी लिवर की समस्या

सभी एक्सरसाइज पर भारी है यह एक योगासन, इसे करने के बाद कुछ और करने की जरूरत नहीं, जानिए तरीका