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वॉक करने के फायदे
Tag: वॉक करने के फायदे
Life Style
वजन घटाने के लिए किस उम्र के व्यक्ति को कितने कदम चलना चाहिए रोज? यहां देख लें चार्ट, गायब हो जाएगी पेट की चर्बी
Admin
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August 3, 2023
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Life Style
सुबह 20 मिनट नंगे पैर घास पर चलने से क्या होगा? कौन सी 5 परेशानियां होंगी दूर, डॉक्टर से समझें गणित
Admin
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July 30, 2023
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Health
कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशर समेत 5 बीमारियां बिना दवा के होंगी कंट्रोल, रोज सुबह-शाम करें यह काम
Admin
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July 21, 2023
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Health
घुटनों पर चढ़ी गई है चर्बी? बिलकुल ना हों परेशान, 5 आसान टिप्स की लें मदद, हो जाएंगे हेल्दी व मजबूत
Admin
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July 4, 2023
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Life Style
वॉक से ज्यादा इफेक्टिव है रिवर्स वॉक, पेट, कमर और जांघ के फैट पर करता है सीधा असर
Admin
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June 1, 2023
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Life Style
डिनर के बाद हल्की वॉक डाइजेशन में करती है मदद, होते हैं गजब के फायदे
Admin
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May 12, 2023
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Life Style
रोजाना 30 मिनट जॉगिंग करके 9 साल तक कम हो सकती है सेल्युलर एज, जल्दी नहीं फील होगा बुढ़ापा
Admin
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March 31, 2023
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Life Style
High bp के मरीज रोज करें बस इतने मिनट वॉक, स्वस्थ धमनियों के साथ नहीं होगा ब्लॉकेज का
Admin
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March 11, 2023
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