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गर्मी में भूलकर भी न करें इन 5 अनहेल्दी फूड का सेवन, सेहत में लगा देंगे पलीता, हार्ट अटैक का भी खतरा

फ्रेंच फ्राई के नुकसान, हमेशा उदासी से मन रहेगा परेशान, इस बीमारी के हो जाएंगे शिकार

डिप्रेशन या तनाव से जूझ रहे हैं तो दवाईयां नहीं एक्सरसाइज आएगी काम, रिसर्च में भी हो गया खुलासा

एंग्जायटी और डिप्रेशन ने दिमाग में मचा रखा है शोर तो इन एक्सरसाइज़ की मदद से पाएं मानसिक सुकून