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Health Benefits Of Millet: बढ़ते वजन और शुगर के मरीजों के लिए रामबाण है बाजरा, जानें उपयोग का सही तरीका

यह अनाज है ‘सुपरफूड’, पोषक तत्वों की इसमें भरमार, डायबिटीज से लेकर हार्ट तक के लिए फायदेमंद

सर्दियों में आटा नहीं.. इस फसल की रोटी का करें उपयोग, कब्ज को रखती है दूर

ब्लड प्रेशर और डायबिटीज समेत 5 बड़ी बीमारियों के दुश्मन हैं ये करामाती 5 मिलेट, यूएन ने भी माना लोहा, मोटापा पर भी सीधा...