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हाई रिच प्रोटीन से भरे हैं ये 7 वेजिटेरियन फूड, मटन-चिकेन को भी छोड़ते हैं पीछे, सेवन करने से तेजी से घटेगा वजन

Paneer Vs Egg: Which One You Should Pick To Up Your Protein Intake

इन 5 वेजिटेरियन फूड के आगे मटन-अंडा भी है फेल, प्रोटीन से लबालब भरे हैं ये, बायशेप, ट्राइशेप सबके लिए है दमदार

हाई रिच प्रोटीन के लिए मटन-चिकेन नहीं, ये 5 वेजिटेरियन फूड है एनर्जी का पावरहाउस, रग-रग में भर देंगे ताकत