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Yoga Session: शरीर को फ्लेक्सिबल बना देंगे 3 योगाभ्यास, जकड़न की समस्‍या होगी दूर

Yoga Session: पाचन की समस्या का खात्मा कर देंगे 4 योगासन, ऐसे करें अभ्यास

झुकने में होती है परेशानी, रोज ऐसे करें योगाभ्यास, दूर हो जाएगी समस्या

Yoga Session: गर्दन और कंधे में होता है दर्द, रोज करें 5 सूक्ष्‍मयाम, जल्द मिलेगा आराम, सर्वाइकल पेन भी होगा दूर