Tag: breathing exercise

Winter Wellness: Beat The Chill With 4 Powerful Breathing Exercises For Extra Warmth

World Lung Day: फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं ये एक्सरसाइज, अस्थमा के मरीज जरूर करें

हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर में अलग तरह से किया जाता है अनुलोम-विलोम, जानें सही तरीका

Yoga Session: रोज करें 3 आसान योगासन, कमर दर्द का होगा खात्मा, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे

Yoga Session: हेल्‍दी रहने के लिए रोज करें 3 योगासन, बेहतर होगी फिटनेस, बीमारियां रहेंगी दूर

Yoga Session: श्वसन क्रियाओं से रखें सेहत को दुरुस्‍त, कई समस्‍याओं से होगा बचाव, जानें करने के सही तरीके