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Daily yoga session
Tag: daily yoga session
Health
Yoga Session: स्ट्रेंथ बढ़ानी है तो धीमी गति से करें सूर्य नमस्कार, जानें अभ्यास का सही तरीका
Admin
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August 7, 2023
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Health
ब्रेन से लेकर रीढ़-कमर के लिए बहुत फायदेमंद है चक्रासन, इस तरह करें अभ्यास
Admin
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August 2, 2023
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Health
Yoga Session: पेट की चर्बी कम करते हैं 4 योगाभ्यास, फिटनेस भी हो जाएगी जबरदस्त
Admin
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August 1, 2023
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Health
Yoga Session: योगाभ्यास से पहले जरूर करें 6 सूक्ष्मयाम, स्टिफनेस होगी दूर, परफॉर्मेंस होगी बेहतर
Admin
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July 31, 2023
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Health
Yoga Session: शरीर पर जम गई है चर्बी? रोज करें 5 योगाभ्यास, तेजी से घटेगा वजन, फिटनेस भी बढ़ेगी
Admin
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July 26, 2023
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Life Style
रोज करें पश्चिमोत्तानासन और पूर्वोत्तानासन, पाचन की समस्या रहेगी दूर
Admin
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July 25, 2023
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Life Style
कमर में बार-बार आ जाती है मोच? रोज कर लें सिर्फ ये योगाभ्यास, चिंता से रहेंगे मुक्त, जानें तरीका
Admin
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July 24, 2023
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Life Style
कपालभाति, भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम से करें दिन की शुरुआत, बीमारियां रहेंगी दूर, मन रहेगा शांत
Admin
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July 19, 2023
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Life Style
Yoga Session: लंग्स को मजबूत बनाएगा यह योगाभ्यास, कई बीमारियों का करेगा खात्मा
Admin
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July 18, 2023
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Health
कमर, गर्दन में अकड़न से रहते हैं परेशान? मार्जरी आसन का करें अभ्यास, एक्सपर्ट से जानें तरीका
Admin
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July 17, 2023
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