Tag: Exercise Health Benefits

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एक सप्ताह में कितने दिन जिम जाना चाहिए? 90% लोग करते हैं गलती, कार्डियोलॉजिस्ट से जानें फैक्ट

लाख कोशिशों के बाद भी कमजोर है इम्यूनिटी, सिर्फ 30 मिनट में होगी बूस्ट, करना होगा छोटा सा काम

सुबह या शाम नहीं, इस वक्त करें एक्सरसाइज, लोहे सा मजबूत बन जाएगा शरीर, बीमारियों का मिट जाएगा नामोनिशान

रोज नहीं करनी चाहिए एक्सरसाइज ! सुष्मिता सेन का इलाज करने वाले कार्डियोलॉजिस्ट ने बताई वजह, जानकर चौंक जाएंगे