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रोजाना इन चीजों का करें सेवन, हार्ट रहेगा मजबूत और स्वस्थ, जानें डॉक्टर की सलाह

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इस चीज का पानी में भिगोकर करें सेवन, पूरी गंदगी निकाल पेट के हर कोने की कर देगा सफाई, 4 फायदे देख दंग रह...

शुगर के मरीजों के लिए ताजा अंजीर है फायदेमंद या ड्राई, किस तरह खाने से मिलता है ज्यादा फायदा, जानें सबकुछ

गंभीर डायबेटिक मरीजों के लिए रामबाण हो सकते हैं अंजीर के पत्ते, इंसुलिन की जरूरतें भी हो सकती है खत्म, ये है सेवन का...

कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स को धड़ाम से नीचे ले आता है दानों से भरा यह लाल फल, शुगर भी होता है कंट्रोल