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ऑफिस से लेकर घर तक टेंशन में रहते हैं आप? 5 टिप्स से मिलेगी राहत, तनावमुक्त होगी जिंदगी

जानें कितनी तरह का होता है तनाव? इन टिप्स से रह सकते हैं इससे दूर

हर 7 में से 1 भारतीय मन की बीमारी से हैं ग्रस्त, तनाव-डिप्रेशन से जिंदगी हो रही है तबाह, मनोचिकत्सक के टिप्स से सुधारें...

अत्यधिक तनाव से हैं परेशान, अपनाएं 5 आसान टिप्स, टेंशन की होगी छुट्टी, सुधरेगी मेंटल हेल्थ

हर टाइम टेंशन में रहते हैं आप? निपटने के लिए अपनाएं ये 3 तरीके

Stress Management: जब जीवन में सबकुछ उलझ जाए तो ऐसे दें खुद का साथ

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फ्रेंच फ्राई के नुकसान, हमेशा उदासी से मन रहेगा परेशान, इस बीमारी के हो जाएंगे शिकार

डिप्रेशन या तनाव से जूझ रहे हैं तो दवाईयां नहीं एक्सरसाइज आएगी काम, रिसर्च में भी हो गया खुलासा