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सिर्फ 15 मिनट… बीमारियां छू तक नहीं पाएंगी…12 स्टेप्स में ऐसे करें ‘सूर्य नमस्कार’

हर दिन आपका होता है खराब…सुबह उठते ही करें ये काम, बदल जाएगी जिंदगी!

‘Surya Namaskar’ to be conducted in all Rajasthan govt schools on February 15

सुबह देर तक सोने वालों के लिए है ये बेस्ट योगा, शाम को ऑफिस के बाद आराम से करें!

सूर्य नमस्कार के 12 आसान जो सर्दियों में आपको रखेगा तंदरुस्त, जानें इसके फायदे

सूर्य नमस्कार के हर आसन के हैं अलग फायदे, बीमारियां करे दूर और शरीर फिट

Surya Namaskar Benefits: दिनचर्या में शामिल करें ये 12 आसन, रहेंगे चुस्त-दुरुस्त और स्वस्थ, ये हैं फायदे

आलस भरी सर्दियों में एक्टिव रखेगा योग, जानें कौन से हैं वो योगासन?

Surya Namaskar: इस तरह करें सूर्य नमस्कार के ये 12 योगासन, होगा शारिरिक और आध्यात्मिक लाभ

सभी एक्सरसाइज पर भारी है यह एक योगासन, इसे करने के बाद कुछ और करने की जरूरत नहीं, जानिए तरीका