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Yoga Session: सर्वांग पुष्टि और सूर्य नमस्कार आसन से करें दिन की शुरुआत, बॉडी होगी स्ट्रॉन्ग, तेजी से पिघलेगी चर्बी

बॉडी फिटनेस के लिए रोज करें सूर्य नमस्‍कार, जानें अभ्यास का सही तरीका, फायदे

सूर्य नमस्कार से पिघलेगी शरीर की चर्बी, चमत्कारी लाभ के लिए ऐसे करें अभ्यास

इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए सूर्य नमस्कार, महिला हों या पुरुष जानें इसे करने का सही समय