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नसों में आ गई है भयंकर कमजोरी? इन 5 चीजों से दोबारा लाएं इसमें जान, विटामिन बी 12 की तुरंत हो जाएगी भरपाई

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किसी ब्रेन टॉनिक से कम नहीं Vitamin B12 से भरपूर ये 5 सब्जियां

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चुपके से आकर शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी 12 की कमी, दिखते हैं ये 5 डरावने संकेत, भारतीय में स्थानीय महामारी

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4 संकेत बताते हैं गंभीर हो गई है विटामिन बी 12 की कमी, एनीमिया के कारण शरीर हो जाता है बेजान, ये फूड भरेंगे ताकत

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विटामिन बी 12 की कमी कर देती है बेजान, नस-नस में कमजोरी से चलना हो जाता है मुश्किल, पैरों में मिलते हैं ये संकेत

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5 लाल और सफेद चीजें नस-नस में भर देंगी विटामिन बी-12, दिल-दिमाग के लिए जरूरी है यह, ऐसे करें इस्तेमाल

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मुसीबत में डाल सकता है विटामिन बी-12 का ओवरडोज, संभल के लें सप्लीमेंट, सिर्फ इतनी की ही होती है जरूरत

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शरीर को असहाय बना देगी विटामिन बी 12 की कमी, 6 लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, ये चीजें खाएं

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