Tag: Vitamin B12

7 Food Rich In Vitamin B12 You Must Add To Your Diet For Heart, Skin And Brain Health

विटामिन बी 12 की कमी कर देती है बेजान, नस-नस में कमजोरी से चलना हो जाता है मुश्किल, पैरों में मिलते हैं ये संकेत

50 के बाद भी रहना है हेल्दी, 4 विटामिन्स को करें डाइट में शामिल, कम दिखने लगेगी उम्र, हमेशा रहेंगी फिट

कमजोर नसों में जान फूंक देते हैं ये 5 फूड, आज ही करें खाने में शामिल, शरीर बनेगा फौलादी

5 लाल और सफेद चीजें नस-नस में भर देंगी विटामिन बी-12, दिल-दिमाग के लिए जरूरी है यह, ऐसे करें इस्तेमाल

विटामिन B12 की कमी होने पर दिखने लगते हैं 5 लक्षण, समय रहते करें पहचान, वरना हो जाएंगे परेशान

विटामिन बी 12 की कमी से हो सकता है चिड़चिड़ापन, जानें और क्या हैं लक्षण

मुसीबत में डाल सकता है विटामिन बी-12 का ओवरडोज, संभल के लें सप्लीमेंट, सिर्फ इतनी की ही होती है जरूरत

दांतों को सड़ाने के लिए जिम्मेदार हैं ये 5 विटामिन, इन फूड से अभी कर लें इसकी कमी पूरी, देखे लिस्ट

शरीर को असहाय बना देगी विटामिन बी 12 की कमी, 6 लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, ये चीजें खाएं