Tag: Vitamin B12

हाथ में झनझनाहट हो सकता है इस विटामिन की कमी का संकेत, कराएं जांच

सुबह-सुबह खाली पेट खाएं 5 भीगे हुए सुपर फूड, इम्यूनिटी होगी बूस्ट, चेहरे पर भी आएगा निखार

जल्द महसूस करने लगते हैं थकान और सिरदर्द तो हो सकती है इस विटामिन की कमी, इन फूड्स का करें सेवन

पैरों से जुड़ी यह समस्या हो सकती है विटामिन बी12 की कमी या डायबिटीज का लक्षण

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