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नसों में आ गई है भयंकर कमजोरी? इन 5 चीजों से दोबारा लाएं इसमें जान, विटामिन बी 12 की तुरंत हो जाएगी भरपाई

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5 लाल और सफेद चीजें नस-नस में भर देंगी विटामिन बी-12, दिल-दिमाग के लिए जरूरी है यह, ऐसे करें इस्तेमाल

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भूख ना लगना, डिप्रेशन, विटामिन बी12 की कमी के लक्षण तो नहीं? परेशानी बढ़ने से पहले हो जाएं सतर्क, ऐसे करें इलाज

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