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तितली उड़ाना-चक्‍की चलाना! महिलाओं के लिए है वरदान, 100 बीमारियों को झट से दूर कर देते हैं ये 5 योगासन

डिलीवरी के बाद जरूर करें ये 5 योगासन, पिघल जाएगी पेट की झूलती चर्बी, बॉडी को मिलेगी परफेक्ट शेप

पेट में जमी चर्बी और मोटापा को तेजी से करना चाहते हैं कम, तो करें ये योगासन

Yoga Benefit: मोटापा होगा छूमंतर! रोजाना करें ये 3 योगासन, तेजी से घटेगा वजन, जानें और भी फायदे

बैली फैट से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें भुजंगासन, इस तरह करने से मिलेगा फायदा

5 yoga asanas to lose weight this winter – here’s how to do them