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धरती पर हैं 5 ब्लू जोन, जहां 100 साल के होते हैं लोग, बीमारी इन्हें छू भी नहीं सकती, आखिर क्या हैं इनकी डाइट

धरती पर हैं 5 ब्लू जोन, जहां 100 साल के होते हैं लोग, बीमारी इन्हें नहीं छूती

पैसा या एक्सरसाइज नहीं… वैज्ञानिकों ने खोजी लंबी और खुशहाल जिंदगी देने वाली नंबर 1 चीज

धरती के इस 5 ब्लू जोन में रहते हैं सबसे ज्यादा आयु और रोग मुक्त लोग, क्या खाते हैं ये? इनकी डाइट लिस्ट से...