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बदलती लाइफ की वजह से हर किसी की सोच में परिवर्तन आ रहा है। पहले के मुताबिक अब युवाओं की सोच भी बदलती जा रही है। इन दिनों कपल्स वर्किंग होते हैं, ऐसे में जोड़ों की प्राथमिकतायें बदल गयी हैं। वे अपने करियर को ज्यादा महत्व दे रहें हैं। ऐसे में बच्चे की जिम्मेदारी लेने से पहले वह पूरी तरह से सेटल होने के बारे में सोचते हैं। हालांकि, सेक्स में जरा सी गलतियों के कारण उन्हें गर्भनिरोधक उन्हें अनचाही प्रेग्नेंसी का सामना करना पड़ जाता है । जिसके बाद महिलाएं गर्भ निरोधक गोलियां खाती हैं। जिसकी वजह से नुकसान हो सकता है। अनवॉन्टेड प्रेग्नेंसी से बचने के लिए पहले ही प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करना चाहिए। आज वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्टिव डे मनाया जा रहा है। ऐसे में जानिए अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के तरीके।
अनचाही प्रेगनेंसी अवॉइड करने के तरीके (Best Way To Avoid Unwanted Pregnancy)
1) कंडोम
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने का ये सबसे आसान तरीका है। पहले सिर्फ मेल कंडोम बाजार में मिलते थे, जबकि अब फीमेल कंडोम भी मिलते हैं। जिसका इस्तेमाल करना बेहद आसान है। मेल कंडोम की तरह फीमेल कंडोम भी सेफ सेक्स में मददगार है। ये न सिर्फ अनचाही प्रेगनेंसी बल्कि कई तरह के यौन संक्रमण से भी बचाता हैं।
2) गर्भनिरोधक इंजेक्शन
इंजेक्शन में हार्मोन प्रोजेस्टोजन का सिंथेटिक वेरियंट होता है। इस इंजेक्शन को लेने के बाद अगले 12 हफ्तों में हार्मोन धीरे-धीरे ब्लड फ्लो में छोड़ दिए जाते हैं। जिससे अनचाही प्रेग्नेंसी से बचा जा सकता है। यह इंजेक्शन तीन महीने तक रहता है। सेफ सेक्स के लिए ये बेहतरीन तरीका है।
3) पीरियड ट्रेकर एप
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने का ये सबसे आसान तरीका है। इसके लिए एक पीरियड ट्रैकर एप को डाउनलोड करें और अपने पीरियड को ट्रेक करें। इससे आपको अपने सेफ और अनसेफ डे का पता लगा जाएगा। और फिर आप अपने अनसेफ डे पर सेक्स करने से बच सकती हैं। ये अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने का सबसे आसान तरीका है।
4) अंतर्गर्भाशयी डिवाइस
इसे आम भाषा में लोग कॉपर टी के नाम से जानते हैं। दरअसल, ये टी आकार की होती है और इसे गर्भाशय में डॉक्टर द्वारा डाला जाता है। ये डिवाइस आपके भ्रूण में कॉपर छोड़ती है, जिसकी वजह से स्पर्म के लिए एग को फर्टिलाइज करना मुश्किल हो जाता है। ये तरीका पूरी तरह से सुरक्षित होता है ।
5) वजाइनल रिंग
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए एक रिंग जैसा कॉन्ट्रासेप्शन का इस्तेमाल भी किया जाता है। ये फ्लेक्सिबल प्लास्टिक से बना होता है और इसे तीन हफ्तों तक वजाइना में रखा जाता है। हालांकि पीरियड्स शुरू होते ही निकाल दिया जाता है। पीरियड्स के खत्म होने के बाद इस रिंग को फिर से वजाइना में फिट किया जा सकता है। ये तरीका एक साल तक अनवॉन्टेड प्रेग्नेंसी से प्रोटेक्शन दे सकता है।
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